6秒、12秒、16秒、22秒、33秒、37秒、40秒、44秒、38秒、30秒、20秒、20秒、15秒、17秒这是当地时刻8月1日进行的巴黎奥运会田径女子20公里竞走竞赛，我国选手杨家玉从6公里处开端抢先，至19公里处，每完结一公里后的抢先时刻。

　　数字的改变，便是竞赛进程的描写从第6公里到第13公里，杨家玉一路领走，优势越拉越大，14公里处开端，追逐者集团开端迫近，距离一点点缩小，杨家玉扛住了对手的冲击和本身体能的下降，乃至还在19公里处略微拉大了距离，终究以1小时25分54秒的赛季最好成果力压田径世锦赛20公里、35公里竞走双料冠军，西班牙名将佩雷斯，夺得我国体育代表团在巴黎奥运会的首枚田径金牌，一起也是杨家玉自己的榜首枚奥运金牌。

　　杨家玉说，自己很高兴和激动，从2016年里约奥运会以候补的身份参赛，就在心中种下了奥运的种子。从2016年到2024年，8年韶光，杨家玉总算走上了奥运会最高领奖台。

　　竞赛于当地时刻8月1日清晨举办，赛前下了一场雷雨，凉快的气候其实有助于竞走选手比出好成果，但较早进行的男人20公里竞走竞赛，后半程选手们经受了大雨骤停、暴晒来袭的检测。从20摄氏度左右的舒适体感，到超越30摄氏度又晒又湿的气候，关于运动员的应战可想而知。之后进行的女子竞赛更是如此，气温直线上升，阳光愈加炽烈。但赛后杨家玉表明，关于气候，咱们做了充沛预备，之前部队一直在意大利罗马练习，意大利常常是35摄氏度以上的高温，比巴黎还热，因而关于今日的气候比较习惯。

　　没有平白无故的冠军。正是由于做足了包含应对气候在内的许多预备，又对的自己的才能、水平保有充沛决心，才有了这样一场士气如虹的竞赛。赛后答复记者提出的“是否一开端就拟定了领走战术”的问题，杨家玉笑着说：“其实一开端和教练帕特里西奥拟定的是前10公里跟从的战术，之后再提速。但赛前教练和我说，已然具有实力，就经过你自己的状况和临场发挥，放开走！”

　　杨家玉一起泄漏，竞赛中教练屡次要求她“放松、笑着比”。虽然有艰苦的时分，也有被追逐感受到压力的时分，杨家玉也从始至终坚持相对平稳的心态，最终500米直道冲刺的时，她再次露出了笑脸，她知道，这枚冠军归于她，总算拿下了！

　　竞走是我国田径队的优势项目，1992年巴塞罗那奥运会以来，我国赢得的11枚奥运会田径金牌，6枚都来自竞走。但三年前的东京奥运会，我国竞走项目无金入账，这也让杨家玉以及我国田径队竞走项目担负了很大压力。巴黎奥运周期，部队持续坚持“请进来、走出去”的战略，约请东京奥运会该项目冠军教练帕特里西奥出任杨家玉、马振霞的教练，部队也常常经过外训外赛提高水平。杨家玉表明，杰出的成果来自于厚实的备战。“经过与外教的学习，学到了许多东西，也突破了许多瓶颈。巴黎奥运周期的备战很体系，进一步坚决了自己的决心。”

　　从东京奥运会备受瞩目却失去金牌，到巴黎奥运会励精图治圆梦赛场，最初心中的种子现已发芽、开花，结出了丰盛的果实。在埃菲尔铁塔下，在夏乐宫旁，在耶拿桥上，在塞纳河畔，在见证了很多前史和传奇的巴黎，杨家玉和我国田径队，再次叙述了新的动听故事。（文/我国体育报 林剑）